サイン

体調がいまいちなときは

パソコンにむかうことが

パタリとなくなります


ブログの更新が滞ると

それは同時にパソコンをひらいていないということ

それが

‘さいきん、わたしストレスたまっているなぁ…’

のサインでもあります

体の具合よりも

心が元気がない

だから不調

その人それぞれにストレス解消法は異なりますが

わたしは何をしたら

すっきり穏やかに楽しくすごせるか

あらためて

むきあっていると

こたえがみつかってきています

日々の暮らしの中で

ストレスを感じないことなんてほぼないと思います

自分なりの対処法をしっていること

そして

そのときの自分に必要なレメディをとることで

日々を大切に過ごしていきたいですね