http://ameblo.jp/tsuki--hana
しばらくはこちらに書いていますので
よろしくお願いいたします。
つきはな
2014年11月23日日曜日
2014年8月5日火曜日
食の安全
スタバの人気フラペチーノ
使われている赤いソースの原材料が実は…
というニュース
子供をうんでからますます強く思うようになりました
体にいいものをくちにしたい
安全な食品についてのいろんな書籍もでていますが
パラパラ~っとしか読んだことはありません
ネットでも深く調べたこともありません
性格上、きっと苦しくなるとわかってるから
食べることが大好きなので
楽しめなくなってしまう
でも…
食の安全がこうもおびやかされる最近
もう少し詳しくなりたいと思い
あれこれと調べています
【ヴァーベイン】熱中しすぎる 状態になるのもほどほどに
2014年7月29日火曜日
BENTO SHOP いち菜なさんでの講座は
日時 8月13日 13:00~14:30
場所 BENTO SHOP いち菜な (香川県高松市
代金 5000円 (お土産つき・飲み物・スィーツ つき)
初めての福岡を飛び出しての講座
ところかわれば
空気というか雰囲気というか
そういうものも変わってくるので
なにはともあれ楽しみです
さて
講座の内容ですが
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『フラワーエッセンスとアロマテラピー』
・フラワーエッセンスとは誰が作り、どのようなものなのか
・そしてその使い方
・38種の植物の中から今の自分の状態にあてはまるレメディを飲用
・夏用のボディジェルを作り、作ったものはお持ち帰り
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そして
いち菜な こだわりのコーヒー(もしくはジュース)
オーナー渾身の 贅沢デザート
植物のちからもとても大きいですが
やはり話す(アウトプット)ことも
とても大きな気づきであり
癒しになると
わたしは思っています
そこにおいしいものは不可欠でしょ(^^
残り2名となっております
気になる方はお早めに
こちらから → ◎
2014年7月25日金曜日
びわ灸
びわ灸 初体験
お灸というと
山盛りのアレがぱっと浮かんで
そして熱い
というイメージでした今日までは
上のしろい部分にビワエキスを含ませて
温まったこの器具で
ぐーーーっと圧をかけてくれるのですが
なんともなんとも
気持ちがいい!
ほんの10分ほどの施術だったのに
血行がよくなり
ぽかぽか 汗ばむほど
そして
血流がよくなったので
かるーくなりました
冷え性だし
夏はエアコンや冷たい飲み物で
血のめぐりもよくない
同じ悩みの方はほんとに多いはず
こんどじっくり施術してもらうのが楽しみ
2014年7月24日木曜日
2014年7月23日水曜日
夏のゴルフ
夏はいつも以上に 紫外線対策はおこたりません
日焼け対策はいわずもがな
スカートでも生足はだしません
隙あらば日陰にはいり
ラウンド後はパックとビタミン接種
アセロラおいしい~
楽しかったけど…あつかった
2014年7月19日土曜日
2014年7月18日金曜日
2014年7月17日木曜日
講座ひらきます
福岡をとびだし
高松で講座をすることになりました
BENTO SHOP いち菜な さんにて
8月13日 13:00~
5000円 (コーヒー、ケーキ、フラワーエッセンスのお土産つき)
お問い合わせ・ご予約はこちらから →◎
ストレス発散法
女子ひとりで夜の打ちっぱなしはわたしだけ…
もともとストレスを溜め込みやすいタイプです
発散方法もあれこれと
模索しては
ストレスの種類もひとつじゃないので
そのときそのときで
違ってくるとはいえど
あれこれ言い訳をつけては
それで結果的に発散できていない…
でも、その言い訳も本心でもあるので
どうしたらいいのか…と
考えて
考えて
ぐるぐる堂々巡りして
なにをまた頭で考えすぎてるんだと
【ホワイトチェストナット】を飲んで
よし。ひとまず好きなことをしよう。
とゴルフの練習へ
帰りながら思わず
は~たのしかった~!!
と口にだしてしまうほど(口にだすことにしています)
とはいえ、小さい子供がいて
ふらっと夜ひとりで出かけられるのも
家族の協力あってこそ
感謝
2014年7月16日水曜日
サファリパーク
サファリパークへいってきました
普段、ましてやこんなに近くでみることができない
大きな動物をみて
前回来た時よりも大はしゃぎの息子をみて
成長を感じつつも
子供より楽しんでたのは私たち大人の方!
朝早いジャングルバスということもあって
動物たちの迫力もすごくて
周りの子供たち…パパママにしがみついて
泣く子や硬直している子もいたけど
降りるころには
みんな笑顔になってました
ポニーにのったり
ライオンの赤ちゃん抱っこしたり
小動物さわったり
エサやりしたり
楽しんだ帰りはもちろん温泉(はぁと)
2014年7月15日火曜日
30 アンクレット
ずっと探していた
シンプルなアンクレット
思わぬところから
こちらのものと出合い
アンテナをたてること
そして探すことをやめないと
ふっと目の前にやってくるものですね
冷え対策には足首かくせというけど
これは見せつけたい!ハハ
2014年7月8日火曜日
自由が丘グラノーラ
プラプラとデパ地下を散策してると
目に飛び込んできたのは
ジュノエスクベーグルのグラノーラ
全部で4種類あって
チョコレートとアップルシナモン
おやつかわりに食べてるけど
しっかり甘めなので
食べ過ぎ注意~
2014年7月2日水曜日
デパ地下
今年初のまるごと桃のケーキ
王子はホールケーキを指さして
これこれ!これでいいよ!
そんな大きなの誰が食べるんだと
なんとか納得してくれました
百貨店、とくにデパ地下は
旅先でも必ずたちよるほど大好きです
あのきらっきらとして
見るからにおいしそうなものが並ぶフロア
それを買い求める人々
混雑さもすごいけど
楽しくってしかたありません
どうぞ~とこんなにくれる…はずもなく
2014年7月1日火曜日
2014年6月29日日曜日
2014年6月28日土曜日
2014年6月27日金曜日
女子力アップ講座 @(株) 直方建機
先日、(株)直方建機の女性社員研修の一環として
講座をおこないました
それも女子力アップ講座を!とのことで。
アロマとフラワーエッセンスをおりまぜたものにしました
そもそも女子力ってなんぞや
資料をつくるなかで
はじめに調べたところ
女性と男性とで思う女子力には違いがあると
男女は平行線…とあらためて思いました ハハ
総勢12名の女性を前に
初めはお互い緊張していたものの
最後には笑いが飛び交う時間になり
わたしも
嬉しいやら
ほっとするやら
社長!貴重な機会を与えてくださって
こころから感謝です…**
2014年6月26日木曜日
脱げない靴下
浅い靴下はどうしてもぬげやすい…
靴の中でずるずるとかかとから脱げてきもちわるい…
わたしの足のかたちが悪いのかなぁと
あきらめていたのですが
先日行ったABCマートで
店員さんが熱くおすすめしてくれて。
わたしもこれいい!ほんとにいい!と思うものは
どうしても熱くおすすめしてしまう
【ヴァーベイン】タイプ
まぁいわゆる 松岡修造タイプともいわれますハハハ
なので
買ってみました
するとほんとに驚くほど
脱げない!!!
しかも
3足で980円!!!
これ
わたしも熱くおすすめします!
2014年6月25日水曜日
2014年6月24日火曜日
2014年6月23日月曜日
2014年6月21日土曜日
夏至
朝からこころもからだも不調…
じぶんでもコントロールしがたいほどのときは
思いのまま
いったんはきだすことにしています
そしてその後にアロマやレメディで落ち着かせる
周りの家族はいい迷惑でしょうが…ハハハ
なんでこうなんだろう…今日…と頭ひねっていると
あ、今日は夏至だ。
そうだそうだ!
だからか!
と気づくだけでもすっきりしました
さぁ これからの3か月をどう過ごすか
イメージしながら寝ます
2014年6月19日木曜日
2014年6月18日水曜日
2014年6月12日木曜日
2014年6月11日水曜日
季節のもの
この辺りではなかなかお目にかかれない
この立派なアスパラガス
みずみずしくて
あまくて
やわらかくて
元気な味がします
どうやって食べるのがおいしいかな~と
あれこれと本をめくっては
食卓に毎日あがります
意識的に
季節の野菜をとるように
するようになってからは
季節のうつろいが楽しみになってきたり
季節が違うものは自然と欲さなくなってくるし
その時に採れることには
ひとつひとつに理由があるわけで
そのもの自体も元気だからおいしいし
おいしく食べることで
より体にもいいものとしてとりこめるってわけです
2014年6月7日土曜日
2014年6月6日金曜日
アルガンクリーム
年中保湿はかかせません
しばらく他メーカーのをつかっていましたが
どうもいまひとつなので
【ナイアード】のものにもどしたところ
その保湿力の高いこと
少量で伸びもいいし
なにより
べたべたしにくい
これから暑くなるにつれて
保湿もしたいけど…
べたべたするのが苦手
という方も多いですが
これはほんとおすすめです
2014年6月4日水曜日
トクトク (Toc-Toc)
エビクリームコロッケ
どーーーん
おいしい美味しいと
食べてくれると
こちらも
おいしさも増します
けして早い時間ではなかったのに
常に満席
予約必至です~
飯島先生は来福のたびに
お刺身をかってかえるので
次回はぜひに市場へ!
2014年6月3日火曜日
フラワーエッセンス漬けの一日
写真が趣味の友人がとると
キラキラみえる
フラワーエッセンスをひろめるにあたり
もちろん書籍からの知識も必要
だけどやはり経験に勝るものはないなぁと
マイキの飯島先生のお話を拝聴して
改めて感じました
そしてこれもタイミングといいますか
なかなか時間の都合がつかずあえなかった
友人との再会
しかもフラワーエッセンスに興味があり、
詳しくきかせて!と
初めはへぇ~…と不思議そうな顔をしている相手が
話をしていくなかで
ふいにはっと表情がかわる瞬間が
つたわった!と
何とも言えない嬉しさのひとつでもあります
もちろん伝えることは同じことでも
相手がかわれば伝わり方も違います
どういうふうに言ったらわかるかな…
というのも
相手次第
なかなか伝えることができないとき
時間がかかってしまったとき
もちろん反省します
的確にもっとわかりやすく伝える言葉はなにかなと
日々錯誤です
私自身が議論の中で答えをだしていくタイプなので
ゆったりと会話をしながら
相手に一番すーっと入る言葉をみつけてあげたいのかもしれませんが。
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教える立場にとってついなってしまいがちなのは
これ、ほんとにいいんだよ!という思いが
あつくるしくなってしまうこと
【ヴァーベイン】
あつく語りすぎてしまうときに
2014年6月2日月曜日
割烹 よし田
ここ最近、東から来福づいていて
みんな口をそろえて
「おさかなたべたい」
というリクエスト
この日はそんなにゆっくりできないランチ。
選んだのは
【割烹 よし田】
鯛茶で有名なお店
おひとりさまも多く、入れかわりたちかわり
そして店員さんの手際のよさといい
気持ちの良い
食事ができました
食べることがすきなわたしにとって
おいしければそれだけでよい
では満足できないのです
鯛のふりかけもおいしかった~
2014年6月1日日曜日
2014年5月31日土曜日
2014年5月30日金曜日
長期的な体の疲れに
おなかがすく時間…
先日コーチングの体験をうけてから
ビジュアライゼーションのおかげか
フラワーエッセンスってこういうものなんだよ~
とお話しする機会が増えて
そして増える機会ができそうです
これをけしてしまわないように
あれこれ考えるくせの前に
やれる!
とイメージしていきます
ネイルにいって
最近つかれてる?
爪の表面がデコボコだよ~
といいあてられたり
なかなかストレスをうけずにいれるわけではなく
レメディをとりつつ
ストレスとうまくつきあっていけたらなと
思うのです
なにより今は
【オリーブ】
長期間の精神的・肉体的な疲れに
ゆっくり休みます
2014年5月29日木曜日
普段はキリン派
新作がでとったけん
と
友人が
王子のお見舞いにと
これも持ってきてくれました
まだ王子のギブスが取れる日も
まだまだ先だといわれ
がっかりしていたところに
急な訪問と
うれしいおもたせ
他愛のない話をひとしきりかわし
わたしも
そして王子も元気になりました
いろんな手段があるなかでも
人を癒すのも人
なのだと
2014年5月28日水曜日
太宰府 えとや
お米もすきだけど
パンがすきなので
とくにソフトタイプのふりかけは
だめにしてしまうことが多く
おいしいのがわかっていても
あまり買わないのですが
久しぶりに食べて
やっぱり美味しい~
類似品が多いけど
本家のものは
やっぱりちがう~
2014年5月27日火曜日
2014年5月26日月曜日
バッチフラワーボディマップ
フラワーエッセンスの選び方のひとつに
ボディマップからというものがあります
体のどこに症状があらわれているかから
それにあわせたレメディをとるというもの
先日、王子が骨折してしまい
互いになにかと
ストレスフルなのですが
頭部をわしわしとかきだして
暑いからかなぁとおもっていたのですが
みてもあせももなにもない
うーーんなんだろう…と
なんとなくそのままにしていたのですが
ボディマップでみてみると
【チコリー】
所有欲・独占欲・利己心
自由に動けない苛立ちからか
今までにないほどの
ママっこになってしまって
すっかりへとへと…
原因がわかると
自然と気にならなくなるものですが
そんなわたしは
【ホワイトチェストナット】
思考の堂々巡り
【ウィロウ】
どうしてわたしばかりが…
はやくよくなってほしいと願うとともに
健康ってありがたいな~
と思わずにはいられません
2014年5月25日日曜日
フラワーエッセンスと半年
フラワーエッセンス講座を始めるにあたって
必ず伝えているのは
どういうかたちであれ
半年レメディをとっていると
必ず変化があらわれてくるということ
もちろんはじめから
なにかしらに気づく方も多いですが
半年
この期間は長いようで短く
まさに一皮むけるという
表現がいちばんしっくりくる気がします
よく
『また心が疲れたときにおねがいします~』
と言われることが多いのですが
38種あるバッチフラワーは
お薬箱と同じ
すべてが特別なときにつかうものではないのです
だって
日々を過ごしているうえで
小さなストレスや
ちょっと苦手だな
すこし嫌だな
ってあたりまえに流してしまっているものだと思うのです
その使い方のポイントを
わかりやすく
お伝えできるように
していきたいと常々おもっています
2014年5月24日土曜日
試験対策
お花のおもたせはとってもうれしい
来週末は
マイキの飯島社長が来福
セミナーと
そして
講師認定の試験日でもあります
試験対策をおこなっていますが
自分がうけたときの
あの緊張たるや…
ぞんぶんに生徒さんにつたえています ハハハ
あの緊張感を経験することは
実際講座をひらくときの糧になるので
なにはともあれ
全員合格!
しますように…
2014年5月23日金曜日
ロミユニ
やむなくキャンセルになった
東京行。
会う予定だった友人が
かわいそうにと
こんなナイスセレクトを
ありがたや~(もぐもぐ
やっぱりレモン大好き
そして
おいしいものは少量でみたされる
王子にもおすそわけ
舌のキヲクは大切だもの
2014年5月21日水曜日
かまど神社
天井一面に梅の花のデザインが
来福した友人をつれてかまど神社へ
ずいぶんと前にきたときは工事中だったけど
片山氏によりスタイリッシュに建てかわっていて
その変貌たるや
テンションもあがります
雨上がりで新緑もはえる
修学旅行生に混じり並んでみたり
できたてをその場でたべるのが
醍醐味
いい気がみなぎる
太宰府界隈はお気に入りです
あ、かまど神社は全国的にも有名です
恋愛の神様として(はぁと)
2014年5月20日火曜日
ファイブフラワークリーム
ひとたびこの使い心地にきづくと
常備しておかずにはいれないほど
万能クリーム
【ファイブフラワークリーム】
よく質問もうけます
ファイブフラワーは
飲むレメディと
塗るクリームとどちらがおすすめですか と
ひとことではお伝えできないほど
深く働きかけてくれます
講座でも
とりあげて詳しくお伝えしています
春になって、連休もすぎ、少し落ち着いてきて
何か始めたい気持ちもたくさんあると思います
知っている方も
知らない方も
知識としてしっておいた上で
つかってみると
より変化にきづくのではないかと思います
出張講座や
お友達同士での受講もうけつけていますので
お問い合わせくださいね
2014年4月24日木曜日
藤よし
博多水炊きはまずスープから
先日東京から友人が来福したときに
久しぶりに行った
西中洲 【藤よし】
創業50年を超える老舗焼き鳥やさんです
この日も満席
とてもとても個性的な
てきぱきとつくってくれます
そのおねぇさんのおもろしさに
ますます盛り上がった宴になりました
おいしいもの食べて
たくさん笑って
し あ わ せ
まさにお肉
2014年4月23日水曜日
恐怖心に
久しぶりに立ちよった
道の駅で
普段通らないところをとおって
目に飛び込んできたのは
ミムラスの苗
やっぱりそうなのね…と
必要なときには
向こうからやってくるものです
【ミムラス】 理由がわかっている恐怖心に
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