ネイル

たいてい王道カラーがすきなのですが

めずらしく描いてもらいました

しかも

oshowさんのイラスト　ﾌﾌﾌ

かわいくって

にやけてます

PAUL

ひさしぶりに【PAUL】へ

この洗練された味

おいしいものをたべると

ほんとに

元気がでます

女子力アップ講座 ＠(株) 直方建機

先日、(株)直方建機の女性社員研修の一環として

講座をおこないました


それも女子力アップ講座を！とのことで。


アロマとフラワーエッセンスをおりまぜたものにしました


そもそも女子力ってなんぞや

資料をつくるなかで

はじめに調べたところ

女性と男性とで思う女子力には違いがあると

男女は平行線…とあらためて思いました　ﾊﾊ


総勢12名の女性を前に

初めはお互い緊張していたものの

最後には笑いが飛び交う時間になり

わたしも

嬉しいやら

ほっとするやら


社長！貴重な機会を与えてくださって

こころから感謝です…＊＊

脱げない靴下

浅い靴下はどうしてもぬげやすい…

靴の中でずるずるとかかとから脱げてきもちわるい…

わたしの足のかたちが悪いのかなぁと

あきらめていたのですが

先日行ったABCマートで

店員さんが熱くおすすめしてくれて。

わたしもこれいい！ほんとにいい！と思うものは

どうしても熱くおすすめしてしまう

【ヴァーベイン】タイプ

まぁいわゆる　松岡修造タイプともいわれますﾊﾊﾊ

なので

買ってみました

するとほんとに驚くほど

脱げない!!!

しかも

３足で９８０円!!!

これ

わたしも熱くおすすめします！

ブレンドボトル

遠方のかたでも

お電話や、メッセージのやりとりで

ブレンドボトルおつくりしてます


気軽にお問い合わせください＊＊

NIKE プリモントリオール

やっぱり定番色がすきです

さら～っとはけるものがほしくて

NBとはまたちがった履き心地で

早くはいてどこかにいきたくなります

acca

限定のこのサイズのバレッタ

これひとつで

こんなにサマになるのは

さすが

いいものはいい

夏至

朝からこころもからだも不調…

じぶんでもコントロールしがたいほどのときは

思いのまま

いったんはきだすことにしています

そしてその後にアロマやレメディで落ち着かせる

周りの家族はいい迷惑でしょうが…ﾊﾊﾊ



なんでこうなんだろう…今日…と頭ひねっていると

あ、今日は夏至だ。

そうだそうだ！

だからか！

と気づくだけでもすっきりしました


さぁ　これからの３か月をどう過ごすか

イメージしながら寝ます

シリアル

ハーバルフード稲穂　のシリアル

これ初めて食べた時、

その食感に

これこれ！こんなシリアルが食べたかった!!と

めっきり市販のものは買わなくなりました

しっかり噛むほどの食感と

なんといってもその満腹感がすごい

ふくれる…

私はビシャビシャするのが苦手なので

もっぱらヨーグルトをかけて

むぐむぐと食べています

アーモンドのちから

これ、おいしいっ！


まとめ買いしてしまうほどのおきにいり（はぁと）

アーモンドは美容効果も栄養価もたかいので

こころおきなく食べれます　ﾊﾊ

アン食

ずっしりみちみちとした

【トミーズのアン食】

インスタで福岡でも買えることをしり

いそいそと買いに行ってきました


かわらない重さ！

だけど

変わったかなと思ったのは

きっとわたしのほうだろうな

季節のもの

この辺りではなかなかお目にかかれない

この立派なアスパラガス

みずみずしくて

あまくて

やわらかくて

元気な味がします


どうやって食べるのがおいしいかな～と

あれこれと本をめくっては

食卓に毎日あがります


意識的に

季節の野菜をとるように

するようになってからは

季節のうつろいが楽しみになってきたり

季節が違うものは自然と欲さなくなってくるし


その時に採れることには

ひとつひとつに理由があるわけで

そのもの自体も元気だからおいしいし

おいしく食べることで

より体にもいいものとしてとりこめるってわけです

どこでも

目的があっているときも

つい、

ぼぉっと人間観察してしまいます

アルガンクリーム

年中保湿はかかせません

しばらく他メーカーのをつかっていましたが

どうもいまひとつなので

【ナイアード】のものにもどしたところ

その保湿力の高いこと

少量で伸びもいいし

なにより

べたべたしにくい

これから暑くなるにつれて

保湿もしたいけど…

べたべたするのが苦手

という方も多いですが

これはほんとおすすめです

トクトク （Toc－Toc）

エビクリームコロッケ
どーーーん



おいしい美味しいと

食べてくれると

こちらも

おいしさも増します

けして早い時間ではなかったのに

常に満席

予約必至です～


飯島先生は来福のたびに

お刺身をかってかえるので

次回はぜひに市場へ！

フラワーエッセンス漬けの一日

写真が趣味の友人がとると
キラキラみえる



フラワーエッセンスをひろめるにあたり

もちろん書籍からの知識も必要

だけどやはり経験に勝るものはないなぁと

マイキの飯島先生のお話を拝聴して

改めて感じました


そしてこれもタイミングといいますか

なかなか時間の都合がつかずあえなかった

友人との再会

しかもフラワーエッセンスに興味があり、

詳しくきかせて！と

初めはへぇ～…と不思議そうな顔をしている相手が

話をしていくなかで

ふいにはっと表情がかわる瞬間が


つたわった！と

何とも言えない嬉しさのひとつでもあります


もちろん伝えることは同じことでも

相手がかわれば伝わり方も違います

どういうふうに言ったらわかるかな…

というのも

相手次第

なかなか伝えることができないとき

時間がかかってしまったとき

もちろん反省します

的確にもっとわかりやすく伝える言葉はなにかなと

日々錯誤です



私自身が議論の中で答えをだしていくタイプなので

ゆったりと会話をしながら

相手に一番すーっと入る言葉をみつけてあげたいのかもしれませんが。



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教える立場にとってついなってしまいがちなのは

これ、ほんとにいいんだよ！という思いが

あつくるしくなってしまうこと

【ヴァーベイン】

あつく語りすぎてしまうときに

割烹 よし田

ここ最近、東から来福づいていて

みんな口をそろえて

「おさかなたべたい」

というリクエスト

この日はそんなにゆっくりできないランチ。

選んだのは

【割烹　よし田】

鯛茶で有名なお店

おひとりさまも多く、入れかわりたちかわり

そして店員さんの手際のよさといい

気持ちの良い

食事ができました

食べることがすきなわたしにとって

おいしければそれだけでよい

では満足できないのです


鯛のふりかけもおいしかった～

新緑もこもこ

同じ場所に行っても

一緒にいく相手がかわれば

また違った景色がみられます